5月30日，湖南醫(yī)藥學(xué)院第一附屬醫(yī)院心理小組成員劉海燕老師受懷化市監(jiān)獄邀請給60余名干警們開展主題為“釋放心壓力，守護(hù)心健康”的心理健康講座。

課堂上，劉海燕老師通過團(tuán)隊小游戲，讓干警們在活動中放松心情，緩解焦慮，釋放壓力，體會團(tuán)隊配合的重要性。在輕松愉快的氛圍中，為干警們闡釋了應(yīng)該怎樣正確面對壓力及做好壓力調(diào)試的方法。不僅普及了心理健康知識，而且改善了干警們的身心狀態(tài)，確保大家以積極的心態(tài)投入到工作中去。

劉海燕老師的講課深入淺出，為干警們提供了心理健康教育、心理疏導(dǎo)、心理咨詢等服務(wù)，參會干警們紛紛表示，要將今天學(xué)到的知識切實加以運(yùn)用，以“快樂工作、幸福生活”的健康心態(tài)，更加飽滿的熱情投入到工作和生活中。（郭恩辛）